ムーブメント
みなさん こんにちは今日は ムーブメント をしました。
目的は 職員に身体を委ね信頼関係を深めることでした！
初めは緊張していて 何が始まるのか 身体も堅かったですが
だんだん、職員に身体を委ねてきました♪
ここでは自分の身体が今どうなっているかも確認しながら
身体を動かしたいきました♪
「転がるよ」と声をかけ！
その言葉を聞き 僕は転がっているんだ と認識します。
自分自身を認識して自分に自信がもてるようになります。
さあ！ 職員の真似をして 「転がります」
「転がるよ」 の声掛けに反応して
自ら転がりました♪
いい反応だね(^^♪
今度は一緒に回転！
今度は 「滑る」です。
床を滑ります。
アイコンタクトを送りながら行います。
滑るのが目的ではなく、横方向への動きです。
身体への柔軟を補います。
ここでは運動の基礎を鍛えます。
楽しみながら信頼関係を築き、自分自身を認識していきます。
今日も一日ありがとうございました。
中野 愛子
- 2020/04/16
- 虹色パーク