バランスボールで遊ぼう♪
こんにちは(^^♪今日パークでは、バランスボールを使って、身体をたくさん動かして遊びました！！
一人で座ったよ(*^▽^*)
横に倒れないように、上手に座っていました♪
背中をボールに付けて上下に動かしてみました(*^-^*)
勢いよくいくと、そのまま落ちてしまったり、横に倒れてしまったり笑
うまく足を使って、バランスをとっていました！！
同じようにお腹も付けてやってみました(*^^)v
職員と一緒に座ってジャンプ！！
とっても楽しそうでした(´▽｀)
両足を使って、大きなバランスボールを掴んでみました！！
うまく挟めず、するりと落ちてしまうこともありました(*'▽')
両足で挟むことができると、そのまま上下に動かして腹筋を鍛えます！！
なかなかキツイ運動でした笑
ボールを持って、投げたり蹴ったり♪
お友だちと一緒に投げ合って、元気に動いてとっても楽しそうでした！！
バランスボールの上に立って、ジャンプ！！
ボールだけで、たくさん身体を使って遊ぶ事ができました(*´▽｀*)
永田 美葵
- 2021/02/04
- 虹色パーク