サーキットトレーニング！
皆さんこんにちは。今週もいよいよ、月曜日がやってきました。
気分が乗らない方もいらっしゃるかと思いますが、
5日学校へ行けば休みが待っているので頑張りましょう！！
今日のスカイの活動では、
「サーキットトレーニング」をしました。
サーキットトレーニングとは、
押すトレーニング・引くトレーニング
下半身のトレーニング・体幹のトレーニング
などの事を指します。
今回はバランストレーニング
（体幹トレーニング）をしました。
頭にお手玉を乗せて、形が歪なブロックの
上を歩き、お手玉を落とさずにゴールまで
たどり着けるかをしました。
お手玉を頭から離さずに
ゴールまで辿りつこうと頑張っていましたよ。
今日も一日ありがとうございます。
虹色スカイ
志水
- 2022/04/11
- 虹色スカイ