AM:トランポリン PM:サーキットトレーニング
皆さんこんにちは。今日は昨日に引き続き午前中にトランポリンを行って行きました。
ルールを確認したら、一人ずつ跳んで行きました
一周跳び終えると、三分間連続で跳んだり、
複数人で跳んだりして、体感を鍛えて行きました。
午後からは、サーキットトレーニングにて、
身体バランス感覚を養って行きました。
一回練習でコースを走って行き、
その後誰が早く、如何に落ちずにゴールへ
たどり着けるか、勝負をいきました。
最後は、ジャンケンゲームをしました。
リーダーを決めて、リーダーがチームメンバーを
決めて行きました。
ゴールギリギリでジャンケンに負けて、
戻されたりして、白熱した試合になっていました。
今日も一日ありがとうございました。
虹色SKY
志水
- 2023/03/28
- 虹色スカイ