レジリエンストレーニング「脳を書き換えよう」変化に対応する
こんにちは。今日も朝から暑い日でしたね。
今日活動は、レジリエンストレーニング「脳を書き換えよう」変化に対応する活動でした。
どんな内容かな？
職員からレジリエンストレーニングの説明を聞きました。
レジリエンスの基本は「自分を大切にすること」という説明が最初にありました。
最初に「腕を組んでみよう！」の活動をしました。右腕は左腕どちらが上になるかな？
次は、利き手と利き手ではない手で、自分の名前をひらがなで書いてみようの活動です。
利き手ではない手で名前を書くとなかなか上手に書けません。
利き手ではない方の手で何度も練習すると、脳が認識して上手に書けるようになるそうです。
活動後は、みんなで脳トレをしました！
問題も仲間同士で出し合い、楽しく過ごすことができました。
今日も一日ありがとうございました。
上野
- 2023/05/18
- 虹色MAX