体幹トレーニング
みなさん、こんにちは。今日から６月です。６月らしい？蒸し暑い一日でした。
今日の活動は、そんな蒸し暑さを吹き飛ばす体幹トレーニングです(^^♪
まずはストレッチ体操☆
身体が硬くて「イテテテ…」となりながらも、みんな笑顔で楽しそう(^_-)-☆
身体を伸ばすと、気持ちが良いですね。
そしてとても盛り上がったのは、手押し相撲！(#^.^#)
初めは近くの相手で１回戦！
そして相手交代で２回戦！！
さらに勝利を目指し３回戦！！！
みなさん、やる気パワーが止まりません(^^♪
後半は試合を見守る応援団もできました。
それぞれ個性たっぷりの方法で勝ちにいきます。
最後は大きな拍手とみんなの笑顔で締めくくりました。
手押し相撲が人気コーナーになりそうです(^^♪
楽しく体幹を鍛えることができました！
今日も一日ありがとうございました。
虹色DAYS 松原
- 2023/06/01
- 虹色DAYS