さくら可児自立センター『アンガーマネジメントとは』
こんにちは今日のSakura可児自立センターは、中田敦彦さんのyoutubeから「アンガーマネジメント、～怒りで失敗しないために今最も必要なスキル～」を視聴して、その後支援員と一緒に考察することをメインのプログラムとしました。
印象的なフレーズをホワイトボードに書きつつ
時折、支援員と会話を交わしながら視聴しました。
見終わったところで、想いが湧き出てきます。
中田さん「一番身近な存在な人に、一番怒りがでます」➡利用者＆支援員「確かにそう！『お母さん!!』」ここで声が揃いました(*^^*)
その他も、怒りの原因をいくつか確認することができ、「怒りは訓練次第でコントロールできる！」ことが分かりました(^^♪
このように、Sakura可児自立センターでは、継続的にメンタルトレーニング支援も伴走型で行っていきます。
そしてルーティン化した月曜日のプログラム
洗濯、お金の使い道の確認と小遣い帳記入、掃除（今日はトイレ）などをこなしました(^^♪
今日も暑い中お疲れ様です
そしてありがとうございました♪
Sakura可児自立センター 薮木
- 2023/06/19
- 可児自立センター