マッスルトレーニング～トランプ編～
こんにちは！今日も過ごしやすい気候でしたね。今日の活動は、マッスルトレーニングトランプ編でした。
メニューは、プランク、ふね、ジャンプ、ソーラン節、この4種類で
行いました。
今日はいつもよりトランプの数字がでかいので子供たちも
つかれていました。でも最後までしっかりとやりとげました。
トランプも引きながら、楽しみながらトレーニングでき
今日も少し子供たちの筋力アップができたと思います。
今日も、一日お疲れ様でした。
- 2023/10/17
- 虹色キラリ