ヨガ教室
こんにちわ、今日は夕方から雨が降って少し冷えましたね。今日はヨガ教室でした。
今日も色々ポーズをとりストレッチなどをしました。
難しいポーズもありましたが頑張って取り組んでました。
クモの真似をして、紐に当たらないように通る
ゲームも紐に当たらないようにそれぞれが工夫して
通りぬけてました。
月に２回の貴重なヨガ教室を今日もしっかりと楽しみながら
また自分の身体が向上するように皆頑張っていました。
次のヨガ教室は11月なのでそれまで楽しみですね。
今日も1日ありがとうございました。
川上
- 2023/10/20
- 虹色キラリ