AM:外出活動（材料の買い出し） PM:映像を観て身体を動かそう（体幹トレーニング）
こんにちは(^^♪今日は、寒かったですが日差しは暖かい一日でしたね♪
本日のMAXは、午前中に明日の活動のための買い出しへ行きました。
向かった先は施設付近のスーパーです。
明日は炊飯器でケーキを作ります！
ケーキ本体の材料である、ホットケーキミックスや豆乳と、飾りつける果物やホイップクリームを探します。
どんなものなら仲間が喜んでくれるのか考えたり、予算内に収めるために値段を計算しながら材料を選んだりして、力を合わせて材料を揃えました！
もちろん、会計のあとの袋詰めも自分たちで行いました！
明日の活動が楽しみですね♪
午後からは、映像を観て身体を動かそうの活動を行いました！
まず室内で身体をどう動かすかを学んでから、外で体幹トレーニングです。
じっくりとイメージトレーニングしてから身体を動かすと、いつもよりも思った通りに身体が動きますね(^^♪
今日はなんだが温かい陽気の一日でしたね！
しかしこれからまた寒い日が続くそうです。
皆様もぜひ手洗いうがい等、風邪予防をご実施ください。
それでは、本日もまたありがとうございました！
虹色MAX
- 2023/12/06
- 虹色MAX