AM：自学学習 PM：座禅体験(法幢寺）
皆様こんにちは(^^♪楽しかったクリスマスパーティも終わり、もういくつ寝るとお正月か、楽しみになってきましたね。
新年に備えて気持ちを新たにするために、本日はなんと虹色MAXの活動で、座禅体験を皆で行いました！
美濃加茂市の臨済宗妙心寺派寺院、法幢寺（ほうどうじ）様にご協力とご指導を頂いてまいりました。
誠にありがとうございました。
住職様より座禅の組み方を教えていただき、皆で座禅に挑戦します！
「足が・・・取れてる！」
「大丈夫ついてる」
初めての体験にドキドキした気持ちでした！
しかし不思議なことに、座禅が始まるとスッ・・・落ち着いた気持ちとなり、微動だにすることはありません。
なんという集中力でしょうか！
住職様からお褒めの言葉を頂くくらいに座禅で自分の心に向かい合うことができていました！
最後は警策（けいさく）という住職様が持っている棒で、肩をポンポンと軽く叩いてもらいます。
これに座禅は終了となります。
「座禅はどこでもできます。集中力や心の乱れをとるとてもいい手段です。どうぞ皆様ご家庭で試してみてくださいね」
住職様からとてもありがたいお言葉をいただきました。
皆頷きながら聴き、帰りの車の中では家族に教えてあげようと話しているメンバーもいました。
本日はとても貴重な体験をさせていただきました！
住職様、法幢寺の皆様方に重ねてお礼申し上げます。
それでは、本日もありがとうございました！
虹色MAX
- 2023/12/26
- 虹色MAX