ヨガ教室
こんにちは、今日はヨガ教室でした。今年はじめてのヨガ教室でした。皆久しぶりのヨガでうれしいのか？
いつもより楽しそうにしていて、しっかりと取り組んでいました。
またヨガのポーズの中には今年は辰年なので辰のポーズ
もしました。また今日はヨガはどんな感じだったのか感覚を、
取り戻すために去年していたポーズなども多く。あっ、これ
前にやったことあるやつだと言ってる子も多くいました。
最後はいつも通りにすこしゲームをしました。
今日はだるまさんが転んだをしてみんなで楽しく盛り上がりながら
やりました。そのあとはサバンシャナーをして心と身体をリラックス
させておわりました。
今日も1日ありがとうございました。
川上
- 2024/01/12
- 虹色キラリ