サーキットトレーニング♪
みなさんこんにちは。朝から暖かい一日となり、過ごしやすい日になりましたね♪
今日は「サーキットトレーニング」です。
今日はすこし変わった種目にしましたよ。
まずは、マーカーを使ってサイドステップ。
やり方がわからないお友達は分かるお友達に聞いたりもしていました(^^♪
次に「バービー」。
初めてやるお友達もいましたがみんな全力でやっていましたよ。途中息が切れるくらいの筋トレでした（笑）
次に「バランスボール」
いつも活動や、自由時間に遊んでいるため「簡単」などといい楽しんでいました(*^^)v
最後に「反復横跳び」。
「学校でやったことある～」などお友達とお話しながら、回数も数えましたよ(^^♪
今日はハードな「サーキットトレーニング」でしたが元気に活動ができました。
ありがとうございました。栗木
- 2024/01/26
- 虹色キラリ