サーキット
こんばんは今朝から青空が広がり 日中はポカポカ…
イイお天気〜
春の陽気になりましたね♪
さて 本日の活動は、サーキットをしましょう。
ルール
(1)小1のお友達から行ないます
(2) 黄色い線の上に座って順番を待ちます
(3) 名前を呼ばれたらスタートします
(4) コーナーを回り終えたら座って待ちます
コース上には、色々な運動の課題を設けてみました。
✴︎トランポリン
全身運動！！
すごく高く跳んでいますね☆
姿勢もキレイですね☆
✴︎マット
前転，後転するお友達もいましたが、
新しい技にもチャレンジ！！
側転です！
✴︎平均台
姿勢はピーン！
平均台から落ちないように慎重に！！
集中力と注意力がありますね☆
✴︎ケンケンパー
ケンケンで繰り返し身体を動かすことで 体幹が安定します。
足腰を重点的に鍛えることができますよ。
リズム感覚を養うこともできました☆
✴︎なわとび
体力や筋肉がつきます。
バランス感覚も身につきますよ。
前跳び，後ろ跳び、あや跳び…
自分の得意な跳び方でピョンピョン跳んでいました☆
✴︎スキップ
スキップは、基礎的な運動能力のひとつです。
手を振り 足も上がって楽しそう☆
マット，平均台で体幹を鍛え 筋肉を強化することができました☆
なわとび，ケンケンパーでリズミカルなサーキットも楽しくできましたね☆
本日もありがとうごさいました。
キッズランド虹
- 2024/01/30
- キッズランド虹