微細運動：豆つかみ大会をしよう！
皆様こんにちは(^^♪お箸（はし）をどれだけ器用に使えるか、自分の限界を考えたことはありますでしょうか。
日常生活の中で、毎日自分自身との戦いが味わえる・・・それが箸使いバトルです。
本日の虹色MAXの活動は、微細運動：豆つかみ大会をしよう！でした(^^♪
全員で真の箸使いを決める、譲れないバトルが行われます！
「すべる、すべる！」
「つかめたぞ・・・ああっ」
熱い自分自身との戦いの声が聞こえてきます！
中には集中力を豆にぶつけて砕いてしまう人も！
アジアで多くつかわれている箸の文化圏では、指先が器用な人が育ちやすいと言われています。
こうして豆つかみに頑張る姿を見ると、その理由もよくわかりますね(^^♪
また2月は節分の季節でもあります。
微細運動とあわせて皆で学びました(^^♪
指先の運動は脳の神経細胞がつよく刺激され、認知症予防や、記憶力の増強などといった、脳機能が強化される効果があります。
習慣化してしまった食事風景も、箸の先まで集中力を張り巡らせれば、栄養だけではない神経への養分もまた取り入れられますね(^^♪
「指を使ったな～って感じがすごいする。なんでか頭も疲れたな」
との声が多くあがったのは、きっと身体もそう感じてのこと。
皆で楽しくトレーニングをするときっと長続きし、高い効果も得られますね(^^♪
それでは、本日もまたありがとうございました！
虹色MAX
- 2024/02/01
- 虹色MAX