ラダートレーニング
こんにちは、今日は1日中雨が降って過ごしにくい1日でしたね。今日の活動はラダートレーニングでした。
まず初めにマーカーを使って、ステップしてウォーミングアップをしました。
みんな上手にできました。
ラダートレーニングでは簡単なメニューや難しいメニューもありました。
でも一人一人自分のペースでやっていました。簡単なメニューは、
速くしたり、難しいメニューはゆっくりしてフォームやステップの確認を
している子もいました。
今日も全体的にみんなラダートレーニングをしっかりと
取り組んでいました。
最後はストレッチをして今日の活動をおわりました。
今日も1日ありがとうございました。
川上
- 2024/02/19
- 虹色キラリ