AM:身体を動かそう／PM:楽器に触れてみよう
こんにちは。今日は雨も上がり青空が広がっていましたね。
外は風が強かったようですが、午前中はそんなことも気にすることなく、Ｂ＆Ｇの体育館で「身体を動かそう」の活動に取り組みました。(*^^)v
春が近づいてきたとはいえ、まだまだ体育館の中は肌寒いくらいでしたが、身体を動かしているうちに、どんどん温かくなってきました！
バスケットボールのシュート練習や、バドミントンをして時間いっぱい身体を動かすことができました！
午後からは「楽器に触れてみよう」の活動でした。(^^♪
今回初めての活動ですが、普段あまり目にすることのないウクレレや三味線、ハンドベルやロール式の電子ドラムなどもあり、みんな興味をもって触ってみることができました。
『音に触れる』ことは、音楽を聴くことで心が癒され楽しい気持ちや優しい気持ちになったり、楽器を弾くことで指先や脳を刺激するなど、たくさんのプラスの効果がありますね。
『音楽療法』として、様々な場所でも活用されています。
今日の活動で心が癒されて、今夜は素敵な夢が見られるかな？？(*^-^*)
今日も一日 ありがとうございました。
虹色YELL
- 2024/03/13
- 虹色YELL