パワーアップ☆
みなさんこんにちは。朝から風が冷たい一日になりましたね(^^♪
まだまだいんふるえんなどはやっています。体調管理を気をつけましょう(*^-^*)
今日の活動は「パワーアップ」です。
準備体操をして始まりです。
まず初めに体幹トレーニング☆
みんなが知っているポーズなどもありました。
次に新聞紙やティッシュペーパーを使ったパワーアップ。
地面に落とさずにダッシュ(^^♪
最後は筋トレをして本日の活動は終わりです。
今日もありがとうございました。
栗木
- 2024/03/21
- 虹色キラリ