ヨガ教室
今日はいい天気でしたね。今日の活動ではヨガ教室をしました。
先生の見て片足を上げたり、カカシの真似をしたりしてバランスを崩さないようにみんな頑張っていましたよ。
また、柔軟では「足の方に息をかけるよ」と声を掛けると、足の方に息をかけ右や左に体を倒すことができました。
朝昼夜ゲームでは、「朝」は立き上がり「昼」は座る「夜」は寝る。先生の話をよく聞いて、立ち上がったり、寝転んだりしてテンポ速くなってもすばやく反応することができましたよ。
最後に寝転んでゆっくりと休みリラックスすることができましたね。
今日も一日ありがとうございました。
※4月から配属になりました安江みのりと申します。
よろしくお願いいたします。
虹色キラリ
安江
- 2024/04/19
- 虹色キラリ