パワーアップ！！
こんにちは！今日はぽかポカポカ、お日様がまぶしい一日になりました。
キラリに帰ってきた子ども達は
『あつ～い。水筒の水が空っぽ！！水下さい(^O^)／』
水分補給をしっかり行おうね(^_-)-☆
今日の活動は『パワーアップ』です。
準備体操には今流行りの
Bling-Bang-Bang-Bornに合わせて、ダンシングダンシング(≧▽≦)
B体幹トレーニングではバランスです。
片足バランス、V字バランス、片手でバランスです。
形が崩れながらでも、自分でできる範囲で頑張りました(^_-)-☆
ビジョントレーニングも取り入れ、ティッシュペーパー掴みを足で行いました。
なかなかキャッチが出来なく何度もチャレンジをするする子もいました。
最後に新聞紙を使って走ります。
落っこちないように猛ダッシュです(;^ω^)
新聞紙を広げて、出来たら半分に折ってチャレンジ。
また、折ってチャレンジをしました。
折り曲げると新聞紙は重くなります。その度に猛ダッシュをしていました。
いい汗をいっぱいかきましたね。
今日も一日、ありがとうございました。
脇田
- 2024/04/25
- 虹色キラリ