半球ボールトレーニング
こんにちは！！昨夜から空気が澄んでヒンヤリしていますね。
今日のキラリの活動は
『半球ボールトレーニング』です。
準備体操には模倣運動。
アヒル、蟹、クマ、
なりきってがん頑張りました(^_-)-☆
はんきゅう半球ボールを使って、片足づつ、土踏まづを刺激！！
『いたタタタ。。。。』((+_+))
足の裏が痛い子もいます。
最後は半球ボールのカードを使ってツイスターを行いました。
自分の体に合わせてボールの置き場所を調節しますが、、、、(*'ω'*)
広げすぎたり、狭かったりとしながら、何回も行ううちに自分の体の出来る範囲を見つけていました。
活動、頑張りましたね(#^.^#)
今日も一日ありがとうございました。
脇田
- 2024/05/09
- 虹色キラリ