ヨガ教室☆
みなさんこんにちは!(^^)!昼間は暖かく夜は肌寒い日が続きますね(>_<)体調管理に気をつけましょう。
今日も活動は「ヨガ教室」です!(^^)!
ヨガの挨拶をして始まりです♪
準備運動をしてから「ピエロ」の歩き方、「ペンギン」の歩き方などしました(*^^)v
ピエロなどになりきり歩き回るお友達もいました(^^♪
身体が温まった所でジャンケンゲーム、船長さんの命令ゲームなどで盛り上がりました!(^^)!
最後は心を落ち着かせるためにシャヴァーサナをして今日の活動はおしまいです。
今日も楽しく身体を動かすことができました(#^^#)
ありがとうございました。 栗木
- 2024/05/10
- 虹色キラリ