バランスボール
こんばんは5月も半ば、新緑が美しい時ですね。
さて 本日の活動は、バランスボールをして 運動能力と体幹を鍛えましょう！
活動が始まる声が掛かると ホワイトボードの前に集まるキッズランド虹のお友達♡
姿勢もイイですね☆
職員さんのお話、バランスボールを使ってゲームを行うので やり方についてに耳を傾けます。
大変静かにお話しが聞けましたよ☆
２つのグループに分かれて 大玉転がし(バランスボール転がし)をします。
その順番は、洋服に貼った番号を見てくださいね。
1〜5の順に並べかな⁉︎
順番に並べたグループから バランスボール転がしをしましょう。
青いラインに沿って ボルタリング側に置いてある コーンでUターンして スタートまで戻り
次のお友達にバランスボールを渡します。
お次は、バランスボール運びをしましょう。
Aグループのお友達は、小さめのボール，Bグループのお友達は、大きなボール
ちょっと重いけど 持てるかな〜！
ボール転がしと同じラインで行います。
終わったお友達は、列に座って待ちますよ。
これで ボール転がしとボール運びで 体幹が鍛えられましたね☆
•••
今度は、みなさんが大好き遊び，バランスボールを使ってだるまさんが転んだをしましょう。
まず ボール選びからです。
いつもボールを選ぶのに大切なことは、自分の体に合ったボールを選んで使うようにしていますね。
背の高い子は、大きいボール，背の低い子は、小さなボール
背の低い順に並んでみましょう。
お友達と背比べをして 一列に並ぶことができました☆
ボールが決まり だるまさんが転んだをします。
『鬼は、ボクがやる！』っと 張り切るお友達。
みんなラインに並んで 『はじめのいっーぽ！』
『だるまさんがころんだ』
みんなが その間にボールに乗ってサッと前に動き ボールの上でジーっと固まりました。
『だるまさんがころんだ』
『○○さん 動いた』
…
バランスボールで弾みながら だるまさんがころんだを楽しみながら運動ができました☆
本日もありがとうございました。
キッズランド虹
- 2024/05/15
- キッズランド虹