体幹ストレッチ運動
みなさん、こんにちは(^^)/朝から曇っているな…と思いきや雨もちらついていましたね。
朝、夜は、まだ冷え込みます。
体調を崩さないように気をつけましょう(^^)
さて、本日の虹色DAYSの活動は「体幹トレーニング運動」です！！
筋トレや体幹に詳しい職員が本格的なトレーニングをしてくださいます。
普段から、運動をする子があまりいない為、
所々で悲鳴が聞こえてきますが…諦めず頑張っています！！
友達同士で声をかけあって、励まし合っている姿もありました。
「後、１０秒だよ！がんばろ！」
「やばい…諦めそう…、いや！○○さんが頑張っているから、頑張る！」
「明日、絶対筋肉痛だ～！」
職員も一緒に行いましたが、筋肉痛確定です…
夏には、みんなシックスパックかな( ゜Д゜)？
楽しみですね(^^♪
本日も一日ありがとうございました。
虹色DAYS 高越
- 2024/05/31
- 虹色DAYS