ゆきこ先生のエンジョイ！バランスボール
こんにちは。午後からはとてもいいお天気になりましたね。
週末から梅雨に入るそうです。
今日のお日さまを思いっきりたのしみたいですね。
今日の活動は
「ゆきこ先生の エンジョイ！バランスボール」です。
バランスボールを機械でふくらますところから始まりました。
ウィーーン！
という大きな音にみんな興味津々
前回参加したお友だちは、振り付けを思い出したようで、リズムにのって体を動かすことができました！
「私、この曲知ってる～♪」
とても楽しそう！
なんといってもバランスボールに乗ってピョンピョン跳ねながらリズムにのるのです。
難しいですよね…
でもみんな大好きな曲に自然と体が動いているように見えました。
曲を口ずさみながら、ピョンピョン
腕や足をあげながら ピョンピョン
笑顔でしたね。
よく走り回るお友だちも、バランスボールに乗ると、
身体の軸を感じて、しばらくはその感覚を楽しんでいるようでした。
勉強したり？ゲームをしたりと体をなかなか動かすことも減っているかもしれません。
柔らかいボールの上で足を踏ん張ることで身体を伸ばす感覚も育つようです。
いい姿勢が保てるようになるといいですね。
バランスボール遊びには、いろんな効果があるようです！
↓こんなお友だちもいました。
写真では止まっていますが、この後、見事にピョンピョンジャンプしながら読んだり、ボールの上で腹ばいになっても読んでいました。
なかなかの強者です(^_^;)
今日も一日ありがとうございました。
来週も元気にあいましょう。
田口ひ
- 2024/06/21
- 虹の郷