体幹トレーニング
皆さん、こんにちは(^^)/今日はまた梅雨空が戻ってきて、多少暑さが和らぎましたね。
今日の活動は「体幹トレーニング」でした。
ただ、今YELLのエアコンが壊れていて使えないため、いつものメニューはちょっと暑すぎてきつい…(>_<)
ということで、今日はみんなで手押し相撲大会をすることになりました！
まずはペアを作り、対戦相手が決まったらいよいよ大会スタートです！
今回はみんなでいっぺんに行わず、一戦一戦をみんなの前で行うことにしました。
手押し相撲といっても、倒れないように踏ん張るためには、実はとても体幹が必要になります。
また、押したり引いたりするタイミングの駆け引きが勝負のカギにもなります。
それを踏まえて、皆さん全力で戦いました！
「よーいスタート！」の合図がかかると、真剣勝負の始まりです！
対戦しているふたりからはいい緊張感が伝わってきて、どの対戦も手に汗握る勝負となりました！
また、周りで見ている人たちからは、
「お～耐えた」「すごい！動かない！」「いける！」
などなど、みんなが対戦を温かく見守りながら応援する声が飛び交いました。
勝った人も負けた人も、心に残る名勝負が繰り広げられました。
また機会があったらみんなで楽しみましょう(*^^*)
今日も一日ありがとうございました。
虹色YELL
- 2024/07/11
- 虹色YELL