AM：キャリアアップタイム PM：体幹トレーニング
皆さん、こんにちは(^^)/今日は曇りやら雨やら晴れやら、天気がころころと変わる一日でしたね。台風が近づいて来ているとの予報もありますので、天気の急変には十分気を付けていきましょう。
午前中の活動は、「キャリアアップタイム」です。
今日は明誠義塾高等学校の方が可児市のパティオで縁日をひらくということで、同年代の高校生の人たちが地域の人たちと触れ合う様子や、地域に貢献する活動を行っている様子を見学しに出かけました。
パティオに着くと、軽音楽演奏の真っただ中！
縁日に来た人やショッピングモールに買い物に来た人に向けて、明誠義塾の皆さんがギターやドラム、キーボードなどで演奏していました。
中にはYELLの皆さんの耳なじみの曲もあり、
「歌うま～い！」
「この曲知ってる～」
と話しながら、素敵な演奏に聴き入っていました(^^)
また、縁日では輪投げやお菓子釣りなどのゲームコーナーやクラフトワークショップがあったり、小さな子たちとテーブルゲームができるコーナーが設置されていたので、後半はそれらを自由散策して回ります。
小学生や幼稚園児たちが楽しめるように、内容やルールが分かりやすいように工夫してあったり、明誠義塾の方たちが小さい子たちに優しく接しているところを見させてもらいました。
ちょうど先日保育園見学をして小さい子たちと接してきていたので、その時の自分たちのこと被らせながら、地域の中での活動の様子を見学することができました(*^^*)
午後の活動は、「体幹トレーニング」です。いつものようにプランクから始めました。
これはお手の物で、皆さん軽くこなしていきます！
その後もサイドプランクや、さらに片足も上げた状態のサイドプランクなど、徐々にレベルを上げて行っていきました。
「うわ～結構きく！」「きつい～」
と言いながらも、職員のカウントダウンの声に合わせてしっかり体幹を鍛えることができました(^^)
また、明日はDAYS、MAX、YELL３施設合同の夏祭りでバーベキューがあるため、午後、有志の人たちがその準備もしてくれました！
テント貼りでは初めての挑戦でしたが、苦戦しながらも最後まで完成させました(^^♪
明日が楽しみですね♪
今日も一日ありがとうございました。
虹色エール
- 2024/08/23
- 虹色YELL