AM:飛ぶ鳥モビール作り PM:ヨガ教室
みなさんこんにちは。今日のキラリでは
AM「飛ぶ鳥モビール」
PM「ヨガ教室」です
午前中の飛ぶ鳥モビールでは職員が作り方を
説明しながら作っていきました。
鳥の形に切った牛乳パックに
色をマーカーペンで色を付けて
クリップなどを使って羽が動くように
組み立てて完成させていきました。
完成すると面白そうに紐を引っ張て
鳥の羽を羽ばたかせていましたよ。
午後からのヨガ教室では、
先生と約束事を確認してから始めていきました。
まずは身体全身をほぐすポーズをとっていき
柔軟に身体が動くようにしていきました。
その後は動物などのポーズをとって
呼吸法を知りながら心身をリラックスさせて
皆さん取り組むことが出来ていましたね。
今日も一日ありがとうございました。
虹色キラリ
志水
- 2024/08/30
- 虹色キラリ