跳び箱・馬跳び
皆さんこんにちは。今日の活動は「跳び箱・馬跳び」です。
まずは準備体操を行いその後に模倣運動を
行って身体を慣らしていきました。
ウォーミングアップが終わったら
跳び箱・馬跳びに取り組んでいきました。
跳び箱では「開脚跳び・閉脚跳び・台上前転」などに取り組みました
何度か行うことでみなさんしっかりと跳べることが出来ました。
馬跳びでは、「連続跳び」を主にやっていき
10秒で何回や体力が尽きるまで連続跳びをしました。
皆さんとても頑張る姿が見られました。
今日も一日ありがとうございました。
虹色キラリ
志水
- 2024/09/02
- 虹色キラリ