バランスボール
こんばんは季節は秋になりましたが、今日も最高気温が32度 真夏日になりました。
もうしばらくの間は、暑い日が続く予報です。
さて 本日の活動はバランスボールをしましょう。
まず、ボールに空気を入れて膨らまします。
折りたたんであるバランスボールをひろげてくれたり 空気を入れたらピンで止めたり…
『お手伝い ありがとう』
お次は、バランスボール選びをします。
自分の身長に合ったサイズのボールを使うことは大事ですね。
大きすぎると体勢が不安定になりますね。
お友だちが背比べをして 背の高い子は大きなボール，背の低い子は小さいボールを使いましょう。
では、背の順に並びます。
キィズのみなさんは、お友だち同士で背比べをして並ぶことが自分たちで出来ます☆
自分が使うバランスボールが決まりました！
みんなでバランスボールリレーをしましょう♪
ジグザグコースにもチャレンジ！！
床に置いてあるコーンにボールが当たらないように うまくコーナーをまわれるかな？
ボールを左右に転がせるかな？
みんな大好きな だるまさんが転んだもやりました。
今日は、バランスボールで体幹を鍛えることができました☆
そして 姿勢も良くなりましたね☆
本日もありがとうございました。
キィズランド虹
- 2024/09/04
- キッズランド虹