ヨガ教室
皆さんこんにちは(*^-^*)今日も残暑が凄いですね(-_-;)
キラリっ子たちも『あつ暑～い！！』と言って来所してきました。
キラリの今日の活動は『ヨガ教室』
呼吸を整えて、体をほぐしていきましょう。
いろいろなポーズを真似していきますが、体幹と柔軟性が必要になってくるので、苦戦している子もちらほら。
ですが、出来ている子たちも沢山いました(^_^)
「こんなことも出来るよ」ともっと難しいレベルにチャレンジしている子もいて、その様子を見てほとんどの子もチャレンジしていました。
タオルを使ったゲームではとても盛り上がっていました(^_^)
絡まったタオルを手から離さずに、身体をねじったりしてほどくというゲームで「ここはちがうよ」「動いたらダメー」などみんなで楽しみながら協力している姿がたくさん見えました！
これからもヨガでリラックスしていきましょう。
今日も1日ありがとうございました。
キラリ浦谷
- 2024/09/13
- 虹色キラリ