ビジョントレーニング
皆さん、こんにちは(^^)/やっと、１０月らしい気温になってきましたね(^^♪
ここから、更に寒くなってくると思うので体調不良には気を付けて参りましょう。
さて、本日の虹色DAYSの活動は「ビジョントレーニング」です☆
ビジョントレーニングは、目でものの性質や状態を捉える力を高め、
見たものを正しく認識したり、自分の身体をイメージ通りに動かす機能を向上させるためのトレーニングです！！
「黒板に書かれた字をノートに写すのに時間がかかる」
「ボールを使った運動が苦手」
などといった、生活や学習上での困難を軽減できると注目されています(^^♪
今日は、様々なビジョントレーニングがある中で
テレビ番組などでよく見る「アハ体験」を行いました(*^-^*)
アハ体験とは、画像の一部がゆっくりと変化していくので、
画像の始まりと終わりではどこが・どのように変わったか見つけるトレーニングです！
間違い探しの動画版です♪
「あ～！！ここが変わった！」
「え！どこどこ！変化してる？！」
「全然、分からないよ…」
最初は、うまく見つけれなかった人もコツを掴んで、
いつのまにかアハ体験のプロになっていました(^^♪
これからも、楽しく眼の運動機能を高めるトレーニングを取り入れていきたいと思います！
本日も一日ありがとうございました。
虹色DAYS
- 2024/10/21
- 虹色DAYS