バランスボール
こんばんは今朝は気温が低く寒かったですが、日中は晴天に恵まれて行楽日和になりました。
さて 今日の活動は、バランスボールをしましょう♪
バランスボールは、投げない！蹴らない！約束をして 身体に合ったサイズのボール選びをします。
大きいボール，小さいボール，どちらかな！？
職員さんに合わせてもらい ボールに空気を入れてもらいました。
ボールの上で 両手を横に、上にして弾むストレッチ！
キレイなポーズでできましたね☆
お次は、バランスボールレースにチャレンジ！！
赤いコーンをジグザグに、、ボールの上で弾んで進みます。
Uターンして ゴールまで真っ直ぐにボールの上で弾んで戻ってきてね。
『がんばって！』と 応援するお友だちの声が響いていました♪
ステキな姿ですね☆
今度は、ボーリングをしましょう！
ねらいは、ランダムに置かれたペットボトル
何本 倒すことができるかな？
目標をたててペットボトルをねらいました。
今日は、バランスボールで体幹トレーニングができました☆
姿勢も良くなりましたね☆
そして ペットボトル倒しでは、集中力も養うことができました☆
本日もありがとうございました。
キッズランド虹 村瀬
- 2024/11/08
- キッズランド虹