バランスボールトレーニング
皆さんこんにちは!(^^)!今日の活動は「バランスボールトレーニング」でした。
ケガをしないように準備体操からスタート☆彡
準備体操が終わると、二人一組でバランストレーニングです。
犬乗り
ヒザ立ち
背中でボールを挟んで移動
などこの三つ以外にも色々な体制でバランスボールに乗っていました。
ヒザ乗りが一番みんな苦戦していて、「むずかしい」や「ふらふらする」など色々な声が聞こえてきました。
最後はみんなで楽しく転がしドッチをしました。
みんな負けず嫌いの子が多いので当てられたり、よけれなかったりすると
とても悔しがります
くやしすぎて涙が出ている子もいました。
それほど集中できていることはとても良いことだと思います。
これからも今日のようにすべての活動に集中していきましょう。
今日も一日ありがとうございました。
キラリ浦谷
- 2024/11/29
- 虹色キラリ