体力診断テスト(/・ω・)/
こんにちは!(^^)!風邪やインフルエンザが流行っています。
きらりでは、予防のために、手洗い、換気を励行しています！
さて、今日の活動は、「体力診断テスト」です。
寒くなってきているので、準備体操は念入りに行います。
手首足首を回してから体中の筋肉をほぐしていきました！
これで、準備万端です(^_-)-☆
立ち幅跳びです。
気合が入っています。
靴下も脱ぎ捨て、１，２の３！！
反復横跳びです。
やりたくないと言っていた子も、用意、スタートの掛け声をかけると
スイッチが入り、必死に取り組んでいました( ｀ー´)ノ
上体起こしです。
二人ペアで、共に励まし合いながら記録アップに挑戦していま
した！
寒くなってきたので、体を動かして、体を温めていきたいと思います。
風邪に負けない体づくりを行っていきます。
今日も一日ありがとうございました。
虹色キラリ 村山こうじ
- 2024/12/18
- 虹色キラリ