AMスーパーマンホッケー姿勢改善 PMコマ作り
こんにちは。今日は朝から、小雨の降る寒い日になりましたね。早いもので2025年に入り、第二週目になりました。今年一年スタートしていきましょう♪今日のみらいの活動は、AMスーパーマンホッケー姿勢改善！！PMこま作りです。
午前の活動、スーパーマンホッケーでは、プールスティックを使って、ボールを打っていきましょう。寒い季節には、どうしても、体が縮こまってしまいますね。カチカチになりがちな体をほぐしていきましょう。
プールスティックは、スポンジ状で持ちやすそうですが、長いスティックを両手で持ちます。
床にうつ伏せになり、ボールを置き、ゴールの箱めがけて、棒を押すようにして転がしていきます。
腕を伸ばすとまるでスーパーマンのようですね。
棒の前にボールを置いて、両手を伸ばして、えいっ！と勢いよく押していきましょう。最初は、なかなかボールが転がっていかなくて、とまどうお友だちもいましたが、何度か挑戦するうちに、見事ゴール！
腕を伸ばすと、肩も動いて、ほぐれてきますね。ほぐれてくると体もほかほか〜。お友だちとも交代して取り組むことができました。
午後の活動コマ作りでは、お正月の遊びといえばこま回しもその一つですね。
今日は、紙皿を使ったコマを作ってみましょう。
キャラクターの顔を作っていきますよ。それぞれキャラクターの目を描き入れたり、眉毛を描いたりして、作りました。
鼻をお皿の真ん中につけましょう。鼻がコマの持ち手になって回せるようになっています。
白い皿の好きな絵を描いて作るお友だちもいました。くるくる回るかな？
くるくる回ると色んな柄の見えて面白いですね。
今日もありがとうございました。
みらい 磯貝
- 2025/01/06
- 虹のみらい