なわとびに挑戦！
こんばんは昨夜は、ウルフムーンと言って 今年初めての満月でした。
お月さまを見られましたか?
お月さが登り始めたときはオレンジ色に輝いて きれいでしたね。
さて 本日の活動は、なわとびにチャレンジしてみます。
全身を鍛える なわとびトレーニング！
色んな跳びかたがありますが、何跳びが得意かな⁈
前跳び，後ろ跳び，綾跳び，駆け足跳び，二重跳び…
なわとびは、体幹を鍛える優れた運動ですね☆
何回跳びか目標を決めて跳んでみましょう！
リズム能力とバランス能力で 運動神経もアップ！！
なわとびが ちょっと苦手なお友だちは、ジャンプしてリズムをつかむ２回跳びの練習をしましょう♪
なわを１回 前回しする間に２回ジャンプする練習です。
今日は大縄にも挑戦しましたね。
8の字とびではタイミングをお友達に「はい！はいっ！」と
教えてあげる子や、「一緒に連続跳びしようよ。」と
声をかけあいながら行う姿が見られましたよ！
最後は全員跳びに挑戦です！
3回跳ぶことができていました。すごいです♪
また元気なみなさんに会えることを楽しみにしています！
キッズランド虹 村瀬
- 2025/01/15
- キッズランド虹