スポーツレク
みなさんこんにちは!(^^)!今日の活動は「スポーツレク」でした。
けがをしないように準備体操からスタート☆彡
最初の準備体操から掛け声を大きな声で言ってくれる人たちがちらほらいたため、
それにつられて声を出す人が増えて、とてもいい雰囲気で始めることができました!(^^)!
もほう運動では、アヒル、クモ、カエルなどいろいろな動きをしましたが、みなさんのやる気がありすぎて、
知らない間に競争になっていました。
意識が高い人が多く、相乗効果が生まれていました☆彡
次にトランプを引いて、引いたトランプによってメニューが変わる筋トレをしました。
いつも身体を動かす活動の時に、さぼる人がちらほらいますが、今日はなんと！
一人もいませんでした。
筋トレが全部終わっても「これもう一回やりたい」など、やる気のある声が沢山聞こえ、とてもいい筋トレになりました。
これからも風邪をひかないように運動をしていきましょう。
今日も一日ありがとうございました。
キラリ
浦谷
- 2025/01/22
- 虹色キラリ