スポーツ・レク(ダンス＆ステップ）
こんいちは冬将軍は去りましたが、北風の寒い一日でした。
今日の「スポーツ・レクレーション」は
ダンスとステップです。
先ずは、準備運動を兼ねて「ジャンボリー・ミッキー」
低学年の子はのりのりで体を動かします。
次は、みんなが大好きなダンスミュージックです。
小中学生向けにアレンジした簡単動画を観ながら踊ります。
♪ブリング・バン・バン・ボン
♪はいよろこんで
♪APT（アパツ）
３曲ノンストップで踊り続け 、少し汗をかいている子もいたので、
ここで水分補給と休憩タイム。
後半は「、踏み台」を出してきてステップです。（踏み台昇降運動）
４拍子のリズムに合わせて、台に昇ったり降りたりします。
♪スピッツの曲で「ロビンソン」
初めての子も１，２，３，４と音楽のリズムにのってステップを踏んでいました。
次に、途中で足を踏みかえのある ♪ミスチルの「HANABI」
最後は、ミセス・グリーンアップルの♪ダンスホール に合わせて
一人ひとり、思い思いのステップを踏みます。
中には、膝をあげたり腕をあげるアクションを入れたりする子も現れました。
音楽に合わせていろいろなステップを踏んで、楽しく身体を動かしました。
木澤
- 2025/02/10
- 虹色キラリ