ヨガ教室
みなさんこんにちは!(^^)!今日の活動は「ヨガ教室」でした。
手を合わせ心を落ち着かせてスタートです☆彡
始めにいつものようにヨガの体操をして、心をリラックスしました。
みなさんリラックスしていて、静かにヨガをしていました。
デパートの階層に合わせた、ストレッチもしました。
低い階層になっていくごとにスクワットみたいになり、みなさん悲鳴を上げていました。
最後は大根抜きゲームをして盛り上がりました。
引き抜かれたくなくて泣いている子もちらほらいました。
「やったー」や「くそー」などいろいろな声が聞こえてきました!(^^)!
これからもヨガでリラックスしましょう。
今日も一日ありがとうございました。
キラリ浦谷
- 2025/02/14
- 虹色キラリ