体力診断テスト
みなさん、こんにちは。週間天気予報を見ると、予想最高気温が20度という日も出てきました。
卒業式の練習の話も聞こえ、春本番目前ですね。
今日の活動は、体力診断テスト。
まだまだ気温は寒いので、しっかりと準備体操。
活動前の自由時間にウォーミングアップする子もいれば…。
やっと上着が脱げる子も。
前回までの自己記録を確認して、体力テストをスタート。
上体起こしは、グループの子に支えてもらって…。
「がんばれ！もう一回！」と声をかける姿も。
反復横跳びは、三本の線をしっかり見て着実に行う子。
身体が覚えていて、感覚で軽々と行う子もいました。
立ち幅跳びは、練習から本気の子もいれば…。
「今のは練習だから！」と軽く跳んで…。
本番は、しっかり腕を振って大ジャンプ。
グループでコツを教え合ったり、学校や好きなキャラクターの話で盛り上がったり。
楽しく記録更新ができました。
一日の寒暖差に体調をくずしやすくなってきます。
上着で調節して、元気に春を楽しみましょう。
今日も一日ありがとうございました。
虹色キラリ 清水
- 2025/02/26
- 虹色キラリ