ヨガ教室
みなさん、こんにちは。今日も、日中は陽ざしが暖かくなり上着が軽くなりましたね。
明日は、もっと暖かくなるようです。
服装も春使用にして出掛けましょう。
今日は、ヨガ教室。
元気に挨拶・約束の唱和をして、スタート。
身体を動かし、ウォーミングアップ。
ヨガのポーズは、身体が固くなっていて「痛い！」という子も。
先生のポーズをすぐに真似できる子も。
まわりをキョロキョロ「こうかな？」と研究する子もいます。
みんなでゲームも楽しみました。
どんなスポーツでも、柔軟性があるとできることも増えます。
家でも、ヨガポーズで柔軟性もつけていきたいですね。
今日も一日、ありがとうございました。
虹色キラリ 清水
- 2025/02/28
- 虹色キラリ