体力測定‼︎
みなさんこんにちわ!(^^)!
明日から３月ということで徐々にではありますが暖かくなってきましたね。季節の変わり目を迎えようとしていますが体調管理にはくれぐれもご自愛ください。
さて本日は屋外での体力測定の活動を行いました。日差しを感じる中での活動となり半袖になる子供がおおくみられました。
グランドに到着すると、各自でジョギングやストレッチをしてけが予防に努めます。
数種目を終えて短距離走を行った際には、隣りの仲間に負けないようにと呼吸を整えて高い集中力で駆け抜けていましたね。
二度目の測定を行った時には、一度目よりも腕を大きく振ることに意識をおいて走り方改善を行いタイムを縮めることが出来ていましたね。
持久走を行い400ｍを２周しました。その際には息を切らし横腹をおさえながらもゴールを目指して走りきることが出来ていましたね。
完走すると「走り切れて嬉しい」「きつかったけどやりきれて良かったです」など声が聞こえてきました。
全員がゴールまで走りきることが出来ました
次回の体力測定の活動では今回の記録更新を目指したいですね。
本日も一日ありがとうございました。
虹色DAYS津田
- 2025/02/28
- 虹色DAYS