enjoy！バランスボール
今日の活動は、小林先生によるバランスボールを行いました。まずは、「パプリカ」の音楽に合わせてバランスボールで跳ねながら、踊りました。
リズムによく跳ねつつも、しっかりと踊っていました。
「回して～ぱ！！回して～ぱ！！」どんな動きをするのかを声に出しながら踊っている子もいました。
軽く体を動かしたら次に「アンダーザシー」や「バスに乗って揺られてる」、「やさいのうた」などの音楽に合わせて体を動かしました。
体を左右に激しく揺らしてみたり、ゆっくりとした動き取り入れてて見たり、手や指先を動かしてみたりとバランスボールを跳ねながら、全身を使って楽しみました。
跳ねながら体を動かすのが難しい場合は、自分のリズムでバランスボールを跳ねて参加しました。
何曲踊ったら、次におにごっこをしました。
先生や職員さんが鬼になり、バランスボールで跳ねながら、追いかけかます。
鬼にタッチされないようにバランスボールで跳ねながら逃げました。
言葉では簡単に見えますが、実際に動いてみると難しく、なかなかタッチできなかったです（笑）
おにごっこが終わったら、最後に「WAになっておどろう」の音楽に合わせてストレッチを行いました。
バランスボールに乗りながら。アキレス腱を伸ばしてみたり、背中をのばしてみたりと全身をストレッチをしながら高まった体を落ち着かせました。
今日も一日ありがとうございました。
明日もよろしくお願いします。
虹の丘 川上
- 2025/03/07
- 虹の丘