くぐって、登って体を動かして遊ぼう！
今日は活動で体を動かして遊びました。まず最初に準備体操として、手と足ブラブラ・腕をグルグル・足の上をジャンプしました。
準備体操の後に、跳び箱を使って初めは乗り越えて遊びました。子どもたちにとっては少し高いところなので手で体を持ち上げて足を高く上げて登って遊びました。
上手く跳び箱に登れるようになったら、次は跳び箱の上からジャンプをして落ちる感覚を楽しんで遊びました。ジャンプすることによって頭の位置が変わるので前庭覚を感じる遊びになりました。
また登る動き以外にくぐる動きをして遊びました。トンネルを使って坂道の上でくぐって遊びました。重心が変わるのを上手く体を起こして進むことが出来ました。
今回の活動では、くぐる・登る動きを意識して遊びました。また、交互に動くことでメリハリをつけて遊ぶことができたと思いました。それぞれ異なる動きをすることでくぐる動き・登る動きそれぞれがより刺激として伝わりやすくなり楽しみながら運動することが出来たと思いました。
野田 雄紀
- 2017/06/28
- 虹色パーク