体をうまく使ってくぐって遊ぼう！
今日の活動では運動遊びを行ないました。まず最初にトンネルくぐりを行いました。まずは平らな場所でくぐって遊びました。頭が当たらないように体を小さくしてくぐることが出来ました。
また、少し難しくしてトンネルを坂の上においてくぐりました。坂の向きにより頭の位置が変わるのでうまく体の重心を変えながら進みました。
更にハシゴを使ってくぐって遊びました。真っ直ぐにくぐっても肩が引っ掛かり通れないので自分で工夫しながら体を縦にしてくぐる姿が見られました。また、足の先まで自分で感じながらくぐり抜けることが出来ました。
形を変えて次は、ハシゴを渡って遊びました。最初は棒を避けて進み、次に棒の上を落ちないように進みました。また、真ん中にボール等を置いて避けて進みました。
最後に坂の上にネットを被せて、ネットくぐりをしました。ネットが柔らかいので体につくのを手で払いながら進むので同じ動きでも手が絡まるので体をうまく動かして進んで遊びました。
今回の活動を通して、『くぐる』動きすることでトンネルを見ながら自分の体の大きさを感じながら進んだり、ネットが体につくことで自分の体の位置を感じで進むことが出来、ボディーイメージを養う遊びを行いました。また、間に立って遊ぶ動きを行うことで動きのメリハリがつき、より刺激として入ることを実感しました。
野田 雄紀
- 2017/08/04
- 虹色パーク