マットでゴロゴロゴロ…
今日は活動で体を動かして遊びました。まず初めに、準備体操で「グー・パー」で腕を伸ばしたり、体操座りをしてから後ろに転がって起き上がって遊びました。
体を十分にほぐしてから次に足のつま先にタッチをしました。腕を真っ直ぐに伸ばして触れるように体を伸ばしました。
準備体操の次はマット運動をしました。まずは横向きになってゴロゴロ！次に前回りをしました。手の平をマットにつけて上手に転がることができました。そして、スタッフのお腹の下をトンネルくぐりをしました。
そして、マット運動の次は「ケン、ケン、パッ！」をしました。最初は片足でケンケンがうまく出来ませんでしたが、何度も遊ぶうちに体の使い方を理解してケンケンをすることが出来ました。
最後に「手押し車」を行いました。スタッフに足を持ってもらいながら、腕の力で歩いて進むことが出来ました。片方の腕に負担がかかるのを上手にバランスを取りながら進むことが出来ていました。
運動遊びの後に深呼吸をして気持ちを落ち着かせてから終わりました。
今日の活動を通して頭の位置が変わる動きを多くとり入れる事で前庭覚を養う遊びを行いました。繰り返し行うことでバランスをうまくとれるように今後の活動や自由遊びの中でも取り入れていきたいと思います。
野田 雄紀
- 2017/09/15
- 虹色パーク