キン肉マンになろう
こんばんは！風も冷たく、寒い一日となりましたね（><）
みなさん！あの有名な『キン肉マン』のアニメはご存知ですか！？
あの素晴らしい筋肉の持ち主、キン肉マン！
今日は、子ども達と筋力トレーニングをして『キン肉マン』のような
体系を手に入れようと頑張りました！！！
（子ども達は、誰も知らなかったです・・・。世代が・・・。ｗｗ）
二人一組でおんぶ競争や手押し車をした後は、V字腹筋！
みんなで励まし合いながら頑張りました☆
続いてのトレーニングは・・・こちら！！！
みんなでうつ伏せになり、ピンポン玉に向かって
ストローで思いっきり息をフーーーーーーーーー！！！！
体中の空気をピンポン玉にぶつけました(笑)
腹筋が鍛わると共に、肺活量もup！！
さてさて続きましては・・・
バランスボール空気入れ対決～(/・ω・)/
子「スイッチ入れてブーンって空気入れるやつで入れるの？？簡単じゃん！」
職「ノーノー！それじゃあトレーニングにならないので、今日使うのはこれです！！」
子「ええええええ！無理～」
と言いつつも、手動空気入れでせっせこせっせこと頑張って入れました！
諦めていた子も、仲間に励まされながら一生懸命に入れていましたよ♪
腕の筋力upも無事成功！
最後のトレーニングは～～こちら！
みんな大好き鬼ごっこ☆★
施設内を思いっきり駆け回り、今日一番の盛り上がりでした！
足の筋力upも成功したところで、トレーニングは終了('◇')ゞ
「みて！筋肉ついた！」とみんなで見せ合う姿がとても微笑ましかったです♪
本日、キッズランド虹にて『ミニキン肉マン』が誕生しました(*'▽')
そして・・いつ筋肉痛に襲われるのやら・・と冷や冷やの職員です(笑)
小竹
- 2019/02/08
- キッズランド虹