スクリーンホットヨガ(心の筋トレ)
こんにちは。 曇り空の一日でしたね。こんな日は、気持ちもちょっぴりブルーになりそうですね。 今日の活動は、スクリーンホットヨガ(心の筋トレ)です。 ヨガで身体のストレッチができ、身体も心もリフレッシュできそうです!
- 2023/05/26
- 虹色MAX
SELプログラム~自分の考え方の特徴を知ろう(2)~
高校生ともなると、人間関係や勉強、進路、家庭のことなどいろいろな課題が増え、悩んだり、気分が落ち込んだりすることが多いです。その課題が容易に乗り越えられない場合は、悩みが大きくなり、時として頭痛や腹痛など体調にまで悪影響がでることがあります。心と身体は密接につながっています。 不安になるこ・・・
- 2023/05/26
- 虹色DAYS
グループゲーム・カードゲームを楽しもう
こんにちは!(^^)!今日は、比較的過ごしやすい1日でしたね。 今日の活動は「グループゲーム・カードゲームを楽しもう」でした。 パズルを楽しんでいたグループ。ひとり、ひとり考えながら友だちより先に出来ると、とても嬉しそうに声を出す場面もありました。
- 2023/05/26
- 虹色YELL
レジリエンストレーニング(2)「脳を書き換えよう」変化に対応する
こんにちは! 今日は少し気温が落ち着き、過ごしやすい一日になりましたね。 本日はレジリエンストレーニングを行いました!
- 2023/05/25
- 虹色MAX
SEL ~健康な生活を送るために~
こんにちは!(^^)!今日は雨が降る時間帯もあり、少し肌寒い1日でしたね。 今日の活動は「SEL ~健康な生活を送るために~」でした。 問題をみんなで確認しながら始めました。
- 2023/05/25
- 虹色YELL
食の知恵袋 交流編
みなさん、こんにちは(^^)/ 今日は少し肌寒さを感じる日になりました。 今日の活動は、食の知恵袋 朝食メニューの交流会です。 前回の活動では簡単な朝食メニューをみんなで考えました。 今日は実際に皆さんが朝食に食べたものを交流します(*^-^*)
- 2023/05/25
- 虹色DAYS
プラバン作り
みなさん、こんにちは。 今日はとてもいい天気になりましたね。 運動会だった学校もあったようで 入室時に職員に話してくれる子もいました。
- 2023/05/24
- 虹色スケッチ
AM:みんなで身体を動かそう PM:図書館へ出かけよう
こんにちは!(^^)!今日は暑い1日でしたね。 今日の活動は「AM:身体を動かそう PM:図書館へ出かけよう。」でした。 それぞれコートに分かれてスタート☆彡 回を重ねるごとに、皆さん上手になってます。 ナイス ボレー(*^^*)
- 2023/05/24
- 虹色YELL
AM:身体を動かそう PM:レクリエーション
みなさん、こんにちは。 今日は心地よい風が吹き、過ごしやすい1日でした(^^♪ 今月、野菜のお世話の活動で実験をスタートした苗づくり。 今日、キュウリの芽が出ているのを発見! 可愛い芽が4本このまま順調に成長してくれたらと願いながら、花壇に移します(*^^*)
- 2023/05/24
- 虹色DAYS
AM:身体を動かそう(テニス) PM:季節の変化を楽しもう
こんにちは! 今日は日差しは暑かったですが… 爽やかな風を感じられる一日になりましたね。 本日のMAXは午前午後ともに外出の一日でした。
- 2023/05/24
- 虹色MAX