ヨガ教室
みなさんこんにちは。
気温が上がらない寒い一日となりました。
今日の活動は「ヨガ教室」です。
まずはヨガを行う時のお約束の確認！
準備体操は、スクワット、バンザイ、深屈、前屈、体側伸ばし、腰回し、
ねじるポーズに股のぞき、徐々に体が温まってきました。
- 2024/12/06
- 虹色キラリ
みらいSP 絵本&いろわけチャレンジ
こんにちは。
だんだん本格的な寒さがきましたね…北陸や東北地方で雨雪が強まり荒天になるそうです。明日はまたぐっと気温が下がり冬型の気圧配置が強くなって日本海側では大雪のおそれになるそうですよ！週末は冬本番の寒さになるので昼間も防寒必須です。体調崩さないようにしていきましょう。
本日の・・・
- 2024/12/06
- 虹のみらい
パワーアップ
みなさんこんにちは。今日のキラリの活動では、パワーアップを行いました。 まずは、怪我をしないように準備体操を行いました。
- 2024/12/05
- 虹色キラリ
本日のさくらサーバントカレッジ
こんにちは、さくらサーバントカレッジです。
今日は、さくらカフェ、納品、軽作業、登山プロジェクトを行いました。
さくらカフェでは、コーヒーを提供する際、今日は利用者の方が、提供しました。
おいしく飲んでいただけました！
- 2024/12/05
- サーバントカレッジ
本日のさくらサーバントb-team
本日は室内軽作業を行いました！
軽作業は、いつもと同じシール貼りの作業を主に行い作業自体も自分のペースで行う事が出来ていました！
いつもと同じ作業のため慣れた手つきで行い丁寧に作業をして下さいました！
午後からは箱詰め作業を行いました！箱詰め作業中も分からないとこは聞きながらさいごまで行えまし・・・
- 2024/12/05
- b-team
クリスマス会準備（壁のツリーの飾りを作ろう！）
みなさんこんにちは♪
今日は、クリスマス会に向けて飾り作りの続きをしました。
これまでに、壁に飾れるようなトナカイやツリーを作ってきました。
それだけでは寂しかったので、本日は壁用ツリーに飾れるような輪飾り、サンタさん、星を作って飾りつけです(^^♪
- 2024/12/05
- 虹色MAX
クリスマス会準備!!
皆さん、こんにちは(^^)/
あっという間に１２月に突入しましたが…
１２月と言えば！！！クリスマスですね(*^-^*)
DAYSでは、１２月２５日にクリスマス会を予定しています！１
本日は、その日に向けて装飾品作りを行おうと思います(^_-)-☆
- 2024/12/05
- 虹色DAYS
トランポリン
こんにちは(^^♪朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。
今日の活動は「トランポリン」でした。
みんなで準備をして、ルールを確認してスタート★
- 2024/12/05
- 虹色スカイ
動体視力UP↑トレーニング☆
こんにちは。
12月に入り、やはり冬を感じるようになってきましたね。
今週末は本格的な真冬モードになるとか…
風邪など引かないよう体調管理には気を付けていきましょう‼︎
さて、本日の活動は『動体視力UP↑トレーニング』☆
動体視力⁉︎聞いたことあるけど…
どんなトレーニングかな⁉︎み・・・
- 2024/12/05
- 虹の森
ごむわたり
こんにちは。
今日も朝から晴れて暖かく感じますね！過去にも12月なのに気温が高い日がありました…2004年(平成16年)12月5日、季節外れの温帯低気圧が関東に接近した影響で関東の方は25℃を記録し気象庁観測史上初でした。また2015年(平成27)12月11日にも東京の方で24.6℃を記録し200・・・
- 2024/12/05
- 虹のみらい